Kategoriarkiv: Tänkvärt

Mot sin vilja

Maj 4

Min mamma är på väg att flytta från sitt älskade hus. Främst på grund av mig och min bror. Vi tycker det är för tungt för henne att bo ensam på 200 kvm och dessutom långt ifrån familjen. Ett beslut som inte varit självklart för någon av oss och definitivt inte för mamma.

Jag kan förstå hur svårt det måste vara att bryta upp från den plats där man bott i 40 år och där man känner sig trygg. Det är många minnen som ryms innanför husets väggar och så klart i omgivningarna runt omkring. För mamma är huset den plats där hon tillbringat hela sitt vuxna liv. Att hon känner oro inför vad som ska hända är inte konstigt.

Maj 3

Maj 1

Maj 2

Vi har börjat packa lite av de sakerna som finns i huset samt sorterat det som ska kastas. Även för mig är det känslosamt. Det är mycket minnen som ska gås igenom och sorteras i huvudet innan beslutet är taget för vad som ska göras. Att dessutom se mamma ledsen när vi rycker och sliter i hennes och pappas saker känns extra tungt i hjärtat. Jag vet ju att mamma egentligen inte vill detta. Hon vill stanna kvar bland de minnen hon har och på den plats som är hennes riktiga hem. Den plats som hon och pappa byggt upp tillsammans.

Jag känner mig egoistiskt för att jag tvingar henne att genomgå detta. Fast innerst inne vet jag att det inte finns något annat alternativ.

När man blir äldre är vardagen inte alltid helt lätt att hantera och ibland kan det behövas att någon annan tar ansvar och hjälper till. Det kommer att bli så skönt när jag på ett enkelt sätt kan hjälpa till med även de mest enkla och vardagliga sysslorna.

Vandringen kommer givetvis inte att vara enkel för min mamma och många tårar kommer att trilla på vägen. När allt är på plats hoppas jag att hon hittar sin trygghet och att hon kommer känna sig hemma i sin nya lägenhet som ligger på gångavstånd till mig//Filosoftanten

Maj 5

 

Nolltolerans

Jag har funderat mycket på vad som hände i Helsingborg igår. Det är helt otroligt att något så här tragiskt kan hända en alldeles vanlig solig söndageftermiddag. Nu plötsligt är ingenting som vanligt längre.

Oavsett vilken nivå fotboll spelas på innebär det för mig spänning, engagemang, glädje och gemenskap. Sport är och ska vara fostrande och roligt. Att tidigt lära sig ta hänsyn och att alla har en plats i laget ska vara självklart. Barnen måste förstå att vara bäst inte innebär att man har rätt att trycka ner sina lagkamrater som kanske inte hunnit lika långt i sin utveckling. De tränare som har hand om våra barn och ungdomar måste förmedla detta på ett klart och tydligt sätt. Det är otroligt viktigt att barnen lär sig nolltolerans och vad det betyder. Det svåra är att våra barn lär av oss vuxna. Nolltolerans utanför planen måste således vara lika viktigt och angeläget för att skapa en bra och trygg atmosfär för alla, oavsett vilket lag man spelar i eller hejar på.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Det som hände i Helsingborg igår gör mig rädd. Att använda fotbollen som en ursäkt till bråk är skrämmande. De människor som gör så har tappat hela konceptet. Var är nolltoleransen utanför planen?

En alldeles vanlig pappa som älskade fotboll drabbades av ett våld som är absolut oacceptabelt. Glädjen att gå på fotboll är alldeles bortblåst och kvar finns bara en rädsla för vad som ska komma härnäst. Ska jag inte kunna släppa iväg min man och mina 2 tjejer för att få uppleva en spännande och rolig fotbollsmatch utan att jag måste sitta hemma och känna oro? Oro för vad som kan hända för att någon annan människa inte lärt sig vad nolltolerans är och hur viktigt det är att ta hänsyn till varandras olikheter.

Mitt i tragedin hoppas jag att det kan uppstå en ny gemenskap mellan klubbarna, lagen och publiken. Något som förenar. Något som kan vara en bra förebild av hur man ska vara mot varandra. Något som skapar trygghet för alla fotbollsälskare. Något som stänger ute det som inte är ok. Något som gör det bättre. Något som kan återskapa kärlek till fotbollen.

Något som den nya gemenskapen dock aldrig kan göra är att ge barnen sin pappa tillbaka och mamman sin man. För mig kommer en vanlig allsvensk fotbollsmatch förmodligen aldrig bli detsamma igen.//Filosoftanten

 

Reflektion

sol

Ligger och funderar på 2013. Det har varit ett annorlunda år på många sätt. Stress, oro, smärta och känslan av att inte räcka till har tagit lite för mycket plats i mitt liv. Även många av mina vänner känner likadant. Jag upplever att det är fler som haft det tuffare än det brukar vara.

Vi människor påverkas av varandra. Glädje smittar men det gör också stress och oro. Är det någon i familjen eller på arbetsplastsen som inte mår riktigt bra, påverkas vi alla.

Vi måste ta hänsyn och bry oss om de som är sjuka och inte mår så bra, det är jätte viktigt. Men det är minst lika viktigt att de dagar jag inte är på topp, tar hänsyn på andra hållet. Genom att vara negativ och gnällig skapar det en atmosfär som är svår att bli av med. Negativitet smittar. Jag vet med mig själv att jag inte varit på topp det senaste halvåret. Har känt av mycket stress och haft tankar om reumatismen som härjar i min kropp. Jag har dock försökt att inte låta för många i min omgivning påverkas. De som är nära mig vet, men jag undviker att diskutera det öppet på fikat. Jag drar mig hellre undan och dricker mitt te vid skrivbordet. Det är enklare.

Jag menar så klart inte att alla ska gå runt och låtsas att de mår bra och inte är stressade. Det är fel för vi lever inte på en teaterscen. Det som händer är på riktigt. Det jag menar är att om jag eller någon annan känner sig stressad, orolig eller inte mår bra, hjälper det inte att gnälla. Framför allt hjälper det inte att älta problemen eller behandla någon annan illa. Alla måste ta ansvar för sitt eget mående och försöka förändra det som inte fungerar. Sjukdomar är så klart svårt att förändra, de bara finns där plötsligt.

Själv försöker jag lära mig stressreducera och inte älta problem. Är fullt medveten om att jag vill för mycket och kan ibland vända och vrida på saker hundra gånger. Vill gärna vara den där duktiga mamman/kollegan/kvinnan som kan, vet och fixar allt. Börjar dock äntligen inse att lagom är ok, behöver inte stressa för att hinna ”allt” på en gång. Det är faktiskt också ok att låta mina onda leder få märkas ibland. Så länge jag lär mig att lyssna på vad de säger men inte låter de påverka mitt agerande mot min omgivning.

Själv ska jag även fortsättningsvis tänka på att inte älta, gnälla eller vara negativ. Det är nog bra att ifrågasätta om beteendet eller reaktionen verkligen är relevant för situationen. I de flesta fall tror jag att vi människor stressar upp och oroa oss i onödan och vårt beteendet blir därefter.
De dagar reaktionen och beteende är relevant får jag konfrontera orsaken eller helt enkelt dricka mitt te ensam. Det är jag själv som väljer hur 2014 ska bli. //Filosoftanten

pompeiji Jag

Pappa

Idag för elva år sedan lämnade min älskade Pappa oss. Just då var det som att hela världen rasade och ett stort svart hål öppnade sig. Allt kändes så tomt. Jag trodde aldrig att livet skulle bli som ”vanligt” igen. Men på något sätt har jag lärt mig att hantera sorgen och nu minns jag honom med glädje och stolthet. Han var och är min idol.

En av hans viktigaste värderingar var alla människors lika värde. Han bemötte alla i sin omgivning med ett leende och stor respekt. Det beundrar jag och jag försöker att följa i hans fotspår.

Han finns i mina tankar varje dag. Det är skönt att få tänka på honom och låtsas att han finns där någonstans och har koll på oss.

vallmo

Denna dikt skrev jag till honom och den betyder fortfarande jätte mycket för mig.

———-

Hur kan fågeln sjunga när tiden stannat?

Hur kan solen värma så skönt?

Hur kan månen lysa så klart?

Hur skall vi kunna le igen?

Själen finns i fågelsången, i solens varma strålar, i månens klara sken.

Därför kommer vi att le igen.

———–

//Filosoftanten

Att göra fel

Filosoftanten1

Många gånger är vi för snabba på att göra egna tolkningar och skylla på andra då någonting har blivit fel. Det kan lätt uppstå diskussioner om vem som gjort eller snarare inte gjort. Ofta är sådana här situationer helt onödiga och slutar med att någon blir ledsen eller sårad.

Jag tror faktiskt att de flesta människor inte gör medvetna fel eller struntar i saker. Det är nog snarare så att olika händelse i en lång kedja, där kanske flera olika personer är involverade, avgör hur resultatet blir. Olika tolkningar och prioriteringar hos varje individ gör att resultatet kanske inte blir som alla förväntat.
Det är viktigt att komma ihåg att ett val eller en prioritering görs utifrån de fakta och den kunskap man har just i det ögonblicket man gör det. Vad som händer sedan kan ingen förutspå. Tack och lov.
Visst hade det ibland kunnat vara en fördel att veta vad som händer. Men tänk ändå vad tråkigt att ha hela livet utstakat och klart.

Jag vill fortsätta fylla mitt liv med bra saker men mindre bra saker kommer också på köpet. Förhoppningsvis utvecklas jag till en person som vågar stå för mina åsikter, mina val och mina egna prioriteringar. Men också en person som kan erkänna de fel jag gör och vara ödmjuk inför andra människors beslut och prioriteringar.
Att prova sig fram, utvecklas, fatta beslut och göra fel är allas rätt. Det viktiga är att lära sig och inte medvetet gör andra människor illa.//Filosoftanten

Insikt

Många av oss är extremt upptagna med att hålla full fart i sitt ekorrhjul. Stora fönster och mörkt ute gör att man ganska lätt kan föreställa sig vad som pågår innanför husfasaderna. Trötta föräldrar och barn som skall försöka samarbeta på morgonen under den enorma tidspress det är för att hinna i tid till jobb, skola och dagis. Hjulet snurrar i vansinnesfart.

Det är nämligen det vi allra flesta människor gör, försöker hålla en jämn hög fart på hjulet. Ibland försöker vi springa fortare för att hinna ifatt grannen och det är egentligen då det blir problem. Det borde ju vara tvärtom. Att sakta ner så vi faktiskt hinner se hur allting verkligen ser ut.

IMG_4939

Vår hund som vi har inneboende hos oss, springer definitivt inte i ett ekorrhjul. Han lufsar på i sin egen takt och är tillsynes ganska obekymrad om hur andra (hundar) är eller vad de gör. Vill han vila, då vilar han. Så himla skönt.
Jag känner att det finns en hel del att lära. Min egen uppfattning är väl att jag i de flesta fall inte bryr mig så mycket om hur andra människor gör och blir inte så ofta avundsjuk på grannens nyrenoverade hus eller väninnans nya kläder. Men jag är ändå långt ifrån så oberörd som vår hund.

Den dagen jag ärligt kan säga till mig själv att det faktiskt inte spelar någon roll att köra en gammal bil, laga mat i ett kök av modell äldre, duscha i en kabin med rostavlagringar eller faktiskt nöja mig med två par stövlar och hoppa över att införskaffa ett tredje, då är jag kanske på rätt väg.
Precis som jag, vill de flesta upprätthålla en viss levnadsstandard. Det svåra är att sätta en lagom nivå på standarden. Det är lätt att vilja och kräva för mycket. För vissa är det kanske till och med så att de höjer sin standard mer än vad de egentligen klarar och därför måste farten på hjulet ökas. Men det som egentligen blir lidande är familjen och den egna hälsan. Långvarig negativ stress och prestationsångest är inte hälsosamt för någon.

Morgonens hundpromenad fick mig att tänka till. De första hundra meterna försökte jag skynda på hunden till att gå lite snabbare, vilket jag misslyckades med totalt. Jag ändrade min attityd och började gå lugnare och mer avslappnat. Promenaden tog längre tid än jag tänkt, men jag kände mig ändå inte alls stressad när jag kom hem. Tvärtom.  Dessutom kom jag till jobbet i tid trots att min gamla bil inte rullar så fort och att att jag hade slitna stövlar på mig.

Min lärdom är att negativ stress och för höga prestationskrav på sig själv och andra oftast inte hjälper oss framåt. Att försöka upprätthålla något som vi egentligen inte klarar, gör oss blinda på vad som faktiskt är viktigt här i livet. Jag ska försöka bli mer som hunden. Klok och insiktsfull! //Filosoftanten

Tillbaka

Tillbaka till vekligheten. Plötsligt och utan nåd vaknande jag upp till mobiltelefonens väckningssignal. Jag varken kunde eller ville fatta vad ljudet kom ifrån. Dessutom hade jag knappt en aning om vilken dag i veckan det var. Trots att jag ”bara” varit ledig i 13 dagar kändes jobbet avlägset. Visst har jag kollat mail och hållit mig lite uppdaterad men jag har ändå lyckats koppla bort jobbet och slappna av.

Extra avkopplande var det att fira jul i Tandådalen. På julafton var landskapet precis som i en sagobok. Träden var tyngda av snö och vallarna flera decimeter höga. Det är faktiskt så jag minns den från när vi firade jul hemma i Småland. Härligt att kunna dela med sig av detta till barnen.
Att åka ifrån allt hemma och bara vara tillsammans med familjen kändes väldigt lyxigt. Ett perfekt avslut på 2012 som periodvis varit lite motigt.IMG_4888

Första halvan på det gångna året var tufft för mig personligen och säkert också för familjen.
Efter min sjukdomsincident i februari och alla efterföljande resor, har det varit mycket oro och negativa tankar. Det är tufft nog ibland att vara reumatiker och ska det tillstöta annat så känns det extra jobbigt.
Sedan slutet på sommaren har jag vetat att allt är ok. Det finns inget att oroa sig för utan det är dags att gå vidare. Tyvärr är det inte alltid så lätt. Tankar och känslor finns kvar i det som varit och det tar ett tag innan kroppens balans är helt i fas.

2012 har inte bara varit tufft, det har medfört mycket annat också. Stora och små resor, upplevelser, fodervärdskap till härliga små hundar, middagar med bästa vänner, intensiva träningspass, spännande jobbprojekt, familjesammankomster och språkutveckling.
Jag har bestämt mig för att 2013 ska bli ett ännu bättre år.

Hörde att 2013 är kvinnornas år. Innebär det att vi kvinnor ska ta för oss mycket mer än vad vi brukar? Många kvinnor/tjejer har nog generellt lite svårt för det.
Det är minsann inte lätt att våga stå på sig och visa vad man vill. Jag har själv blivit ganska duktig på att vara tydligare och ta för mig mer. Det är ju trots alla bara jag själv som vet vilka drömmar, tankar, planer och önskemål jag har, ingen annan. Oavsett om det är privat eller jobbmässigt måste man sedan kompromissa om vad, hur och när saker skall genomföras. För tack och lov har inte alla samma önskemål eller drömmar. Vi alla vill och känner olika och framförallt så har vi olika möjligheter.
Det ska bli spännande och se hur mitt 2013 kommer att gestaltas. Vissa målstolpar är redan utsatta och prioriterade tillsammans med familjen. Men det kommer med stor sannolikhet fler.

Året 2012 har lärt mig:

  • att vara mer närvande
  •  att inte grubbla på sådant som jag ändå inte kan påverka
  • att alla sjukdomar inte är dödliga
  • att alltid göra mitt bästa
  • att inte påverkas av andras attityder och negativa tankar
  • att var lyhörd på mig själv
  • att vara tacksam för det jag har och inte bara sträva efter mer
  • ATT FAMILJEN OCH VÄNNERNA ÄR VIKIGTIGAST

//Filosoftanten